Salezjanie – nowa grupa dla początkujących
Uruchamiamy nową grupę dla początkujących
Gdzie: ZS Salezjańskich, ul. Wysoka 37, Łódź
Kiedy: wtorki godz. 17:30 – 19:00
Start zajęć: 13.02.2024
Te zajęcia są dla CIEBIE, jeśli:
poszukujesz aktywności, która pozytywnie wpłynie na Twoje zdrowie i samopoczucie
chcesz wyciszyć umysł, pomedytować w ruchu
lubisz poznawać nowych ludzi i próbować nowych rzeczy
Zajęcia odbywają się raz w tygodniu.
Nie potrzebujesz żadnego specjalnego przygotowania. Wszystkiego nauczysz się z nami.
Wystarczy luźny strój i wygodne buty!
Zapisy nie są wymagane. Po prostu przyjdź na pierwsze zajęcia.
Pierwsze dwa spotkania są bez opłat. Możesz sprawdzić, czy Tai Chi jest dla Ciebie.
Następnie koszt składki to: 75 zł / kwartał
Tai Chi to starochińska forma aktywności ruchowej uprawiana po dziś dzień na całym świecie.
Tai Chi rozwija ciało i umysł, a efektem są nie tylko korzyści dla naszego zdrowia, ale również pozytywne oddziaływanie na nasze życie codzienne. Obserwując ruchy ciągu Tai Chi możemy zauważyć ich harmonię i naturalność. Spokój wewnętrzny osiągamy dzięki uwolnieniu umysłu od napięć. Tai Chi ćwiczone regularnie pozwala nam odzyskać świadomość kontroli swojego własnego zdrowia.