Łódzkie Senioralia 2024 z Tai Chi

Jak co roku Akademia Tai Chi i Lok Hup wraz z Zieloną Łodzią

zaprasza do wspólnego ćwiczenia Tai Chi

w ramach Łódzkich Senioraliów 2024.

Spotkacie nas w Parku Źródliska przy altanie
każdorazowo w godzinach 11:00 – 12:30
pon. 13.05.2024
śr. 15.05.2024
pt. 17.05.2024
pon. 20.05.2024
śr. 22.05.2024
pt. 24.05.2024

Te spotkania dedykujemy wszystkim ciekawym Tai Chi, otwartym na nowe doświadczenia i chcącym zadbać o swoje zdrowie.
Możesz przyjść i spróbować. Wystarczy wygodny strój i chęci.

Tai Chi to starochińska forma aktywności ruchowej uprawiana po dziś dzień na całym świecie.

Tai Chi rozwija ciało i umysł, a efektem są nie tylko korzyści dla naszego zdrowia, ale również pozytywne oddziaływanie na nasze życie codzienne. Obserwując ruchy ciągu Tai Chi możemy zauważyć ich harmonię i naturalność. Spokój wewnętrzny osiągamy dzięki uwolnieniu umysłu od napięć. Tai Chi ćwiczone regularnie pozwala nam odzyskać świadomość kontroli swojego własnego zdrowia.

Zapraszamy!