Zapraszamy do nowych grup dla początkujących

Ruszamy od października w 4 lokalizacjach w Łodzi. Szczegóły w zakładce Plan zajęć

Te zajęcia są dla CIEBIE, jeśli:

poszukujesz aktywności, która pozytywnie wpłynie na Twoje zdrowie i samopoczucie

chcesz wyciszyć umysł, pomedytować w ruchu

lubisz poznawać nowych ludzi i próbować nowych rzeczy

Zajęcia odbywają się raz w tygodniu.

Nie potrzebujesz żadnego specjalnego przygotowania. Wszystkiego nauczysz się z nami.

Wystarczy luźny strój i wygodne buty!

Zapisy nie są wymagane. Znajdź termin i lokalizację dla siebie i przyjdź na pierwsze zajęcia.

Pierwsze dwa spotkania są bez opłat. Możesz sprawdzić, czy Tai Chi jest dla Ciebie.

Następnie koszt składki to: 60 zł / kwartał ;

Tai Chi to starochińska forma aktywności ruchowej uprawiana po dziś dzień na całym świecie.

Tai Chi rozwija ciało i umysł, a efektem są nie tylko korzyści dla naszego zdrowia, ale również pozytywne oddziaływanie na nasze życie codzienne. Obserwując ruchy ciągu Tai Chi możemy zauważyć ich harmonię i naturalność. Spokój wewnętrzny osiągamy dzięki uwolnieniu umysłu od napięć. Tai Chi ćwiczone regularnie pozwala nam odzyskać świadomość kontroli swojego własnego zdrowia.

Jeśli masz pytania lub potrzebujesz dodatkowych informacji zapraszamy do kontaktu:

tel. 535 956 700 (Maria) ,530 323 393 (Jola)