/wp-content/uploads/2014/06/foto1.png /wp-content/uploads/2014/06/foto2.png /wp-content/uploads/2014/06/foto3.png /wp-content/uploads/2014/06/foto4.png
Akademia Tai Chi i LOK UP

Weekendowy kurs od podstaw 13-14.10.18

Poznaj TAI CHI. Naucz się podstaw.

Te warsztat jest dla CIEBIE, jeśli:
– poszukujesz formy aktywności, która pozytywnie wpłynie na Twoje zdrowie i samopoczucie
– chcesz wyciszyć umysł, pomedytować w ruchu
– od dawna chciałeś spróbować TAI CHI, ale nie było okazji
– lubisz poznawać nowych ludzi i próbować nowych rzeczy

Jeśli zastanawiasz się, czy to dla CIEBIE, przyjdź i sprawdź !
Nie potrzebujesz żadnego specjalnego przygotowania. Wszystkiego nauczysz się z nami 🙂
Wystarczy luźny strój i wygodne buty!

Tai Chi to starochińska forma aktywności ruchowej uprawiana po dziś dzień na całym świecie. Tai Chi wspomaga rozwój całej osobowości, rozwija ciało i umysł, a efektem są nie tylko korzyści dla naszego zdrowia, ale również pozytywne oddziaływanie na nasze życie codzienne. Obserwując ruchy ciągu Tai Chi możemy zauważyć ich harmonię i naturalność. Spokój wewnętrzny osiągamy dzięki uwolnieniu umysłu od napięć. Tai Chi ćwiczone regularnie pozwala nam odzyskać świadomość kontroli swojego własnego zdrowia.

Cena za warsztat: 20 zł . Płatność na miejscu
Dla członków Stowarzyszenia ATCiLH warsztat jest bezpłatny .
W cenie warsztatu napoje i przekąski.

Miejsce :
Obiekty sportowe przy Zespole Szkół Salezjańskich 
Łódź, ul. Wysoka 37

Kiedy :
Dwudniowy warsztat
13.10. 2018 (sobota) 10:00 – 16:00
14.10. 2018 (niedziela) 10:00 – 15:00

Kto prowadzi ?
Elżbieta Polak – instruktorka tai chi

Rezerwacja miejsc: formularz kontaktowy

Kontakt telefoniczny : 535 956 700, 530 323 393